忙碌的生活，往往會讓自己的心靈變的更加的空虛，彷彿生活除了工作就是家庭，沒有私人的空間
，這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少，我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
最近在網路上看到了馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程 ，覺得內容很不錯，雖然價格不貴
但還是習慣性的比價一下
，後來找到了在博客來賣的馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程 價格看起來粉優惠，所以就直接下單將
馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程
買回來看喔。
和我一樣對馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程有興趣的朋友，提供給你們網頁參考看看喔。
馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010553436
商品訊息功能:
商品訊息描述:
我們將出版以世界最大規模13萬人的台北馬拉松為目標，為了能夠完全跑完最大距離的訓練書刊。42.195km，感覺是一個遙不可及的距離，但好好認真訓練準備的話，任何人都能夠達成完全跑完的夢想。但是，光是跑步而已，並不能獲得所有能幫助跑步的知識。本刊將以六個月後參加比賽為設定，從正確的站姿開始，包含行走方式、身體姿勢，自我訓練課程等各項方面，以能夠完賽的目標為指導，詳細的介紹所有應具備的知識。 另外，不只是訓練而已，包含以比賽為目標的增進體力餐食，以及所需營養品的知識都有完整的介紹。「我想要感受跑完42.195km的充實喜悅感」，這是一本以完全馬拉松為目標的Runner，一定不能錯過的一本好書。
作者簡介
日本枻出版社編輯部
由日本的Ei-Publishing的月刊「Running Style」編輯團隊所精心策劃的專刊
商品訊息簡述:
馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010553436
79DE9020B455EE41
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日本枻出版社編輯部
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